เคล็ดลับสร้างสมาธิให้ลูกง่ายๆ กับ 6 เทคนิคฝึกสมาธิ• งดให้โทรศัพท์มือถือ• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ• ให้ลูกเล่นบอร์ดเกม• กำหนดเวลาสำหรับการบรรลุเป้าหมาย• ทำกิจกรรมซ้ำๆ เดิมๆ ทุกวัน ในเวลาเดียวกัน• ลดหรือจำกัดสิ่งรบกวน